採卵後は、体が回復に向かう大切な時期です

採卵は、卵巣に針を刺して卵子を採取する処置です。
そのため、採卵後は下腹部の違和感や痛み、少量の出血、お腹の張り、眠気、だるさなどを感じることがあります。

多くの場合、数日かけて少しずつ落ち着いていきますが、
採卵後の過ごし方によって、体の回復しやすさや移植に向けたコンディションに差が出ることがあります。

大切なのは、無理に普段通り動こうとせず、卵巣や子宮、体全体が回復する時間をきちんと取ることです。

採卵後によくある症状

1．下腹部の痛み・重だるさ

採卵後は、卵巣まわりに軽い痛みや重だるさを感じることがあります。
特に採卵数が多かった方や、卵巣が腫れやすい方は、お腹の違和感が数日続くこともあります。

痛みが軽く、徐々に落ち着いている場合は経過を見ることもありますが、
強い痛みが続く場合や、日に日に悪化する場合は自己判断せずクリニックへ相談しましょう。

2．少量の出血

採卵後は、腟から少量の出血が見られることがあります。
茶色っぽいおりものや少量の出血で、徐々に減っていく場合は珍しくありません。

ただし、鮮血が続く、出血量が多い、強い腹痛を伴う場合は、早めにクリニックへ確認してください。

3．お腹の張り・むくみ

採卵後にお腹が張る、ガスが溜まる、体がむくむように感じる方もいます。
排卵誘発によって卵巣が刺激されているため、採卵後もしばらく張り感が残ることがあります。

特に、お腹の張りが強い、体重が急に増える、息苦しさがある、尿量が少ないなどの場合は、
卵巣過剰刺激症候群の可能性もあるため注意が必要です。

4．眠気・だるさ・気分の落ち込み

採卵当日は、麻酔や緊張、ホルモン変化の影響で眠気やだるさを感じやすくなります。
また、治療の緊張が一気にゆるみ、気持ちが不安定になる方も少なくありません。

「採卵が終わったのに疲れが抜けない」と感じる時は、体だけでなく心も頑張っていたサインです。
数日は予定を詰め込みすぎず、回復を優先しましょう。

採卵後の過ごし方で大切なこと

食事・入浴・仕事復帰の目安

食事は消化のよいものを中心に

採卵後は、胃腸の動きが落ちたり、お腹の張りを感じたりすることがあります。
脂っこいものや刺激物を避け、消化のよい食事を心がけましょう。

たんぱく質、野菜、温かい汁物などを取り入れ、体を回復させる栄養を意識することも大切です。

入浴はクリニックの指示を優先

採卵当日は、入浴ではなくシャワーのみを指示されることが多いです。
湯船につかるタイミングは、出血や痛みの状態、クリニックの方針によって異なります。

迷った場合は、自己判断せず通院中のクリニックへ確認しましょう。

仕事復帰は体調に合わせて

デスクワークであれば翌日から復帰される方もいますが、痛みや張りが強い場合は無理をしないことが大切です。
立ち仕事、重いものを持つ仕事、移動が多い仕事の場合は、数日余裕を持てると安心です。

「休めないから」と無理を重ねるよりも、採卵後数日を丁寧に過ごすことが、その後の治療を進めるうえでも大切です。

こんな時はクリニックに相談を

採卵後の症状には個人差がありますが、次のような場合は早めに通院中のクリニックへ相談してください。

採卵後は「このくらい我慢した方がいいのかな」と思ってしまう方もいますが、
不安な症状がある時は早めに確認することが安心につながります。

妊娠率を上げるために意識したいこと

採卵後すぐにできることは、「特別なことをたくさんする」よりも、
まずは体をしっかり回復させることです。

採卵後の鍼灸でできるサポート

採卵後の鍼灸は、妊娠を保証するものではありません。
ただし、採卵後の回復や移植に向けた体調管理を目的として、
鍼灸をご相談いただく方は多くいらっしゃいます。

当院では、採卵後のお腹の張り、冷え、睡眠の乱れ、緊張、不安などを丁寧にうかがいながら、
その時期のお体に無理のない施術を大切にしています。

大切なのは、採卵後に無理をしないこと

採卵後は、治療の大きな山をひとつ越えたタイミングです。
だからこそ「早く普段通りに戻らなきゃ」と思いすぎず、体の声を聞きながら過ごすことが大切です。

回復を優先することは、決して甘えではありません。
次の移植や治療ステップに向けて、体を整えるための大切な準備期間です。

当院では、採卵後から移植に向けた体づくりもサポートしています

東京鍼灸烏森通りには、体外受精・顕微授精・採卵・胚移植に取り組まれている方が多くご来院されています。
採卵後は、体の回復だけでなく、受精結果や移植に向けた不安も大きくなりやすい時期です。

当院では、施術だけでなく、
今のお体の状態、治療スケジュール、不安に感じていることを丁寧にうかがいながら、
その方に合わせたサポートを行っています。